# Existem turmas de BJJ só para mulheres?

Muitas academias oferecem turmas exclusivas para mulheres, onde elas podem treinar em um ambiente mais confortável. Essas turmas são ótimas para iniciantes que se sentem intimidadas por turmas mistas. Porém, treinar com homens também é valioso porque você aprende a lidar com diferenças de tamanho e...

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**Tags:** beginner, training

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/are-there-women-only-bjj-classes)