# ¿Puedo entrenar BJJ estando lesionado?

Depende de la lesión. Algunas lesiones permiten entrenamiento modificado - puedes trabajar la parte superior con una lesión en la pierna, por ejemplo. Otras requieren descanso total. Consulta a tu médico. Sé honesto con tus compañeros sobre tus limitaciones. Entrenar con lesiones generalmente las em...

**[Read full answer on BJJ Notes](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/can-i-train-bjj-while-injured)**

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**Tags:** injury, training

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/can-i-train-bjj-while-injured)