# Como evitar lesão na competição?

Esteja disposto a bater rápido. Uma razão pela qual as pessoas se lesionam é que querem vencer tanto que aguentam finalizações por mais tempo do que deveriam. Esse espírito guerreiro é admirável mas arriscado. Se você não está excessivamente apegado a vencer, consegue perceber quando algo está dando...

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**Tags:** competition, injury

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/how-do-i-avoid-injury-in-competition)