# Como lidar com o ego no BJJ?

Todo mundo é finalizado, até faixas-pretas. Perder é aprender. Se você não aguenta bater, vai desistir ou se machucar. Encare finalizações como feedback, não como fracasso. As pessoas que evoluem mais rápido são aquelas que batem, perguntam o que aconteceu e tentam de novo. O ego protege seus sentim...

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**Tags:** mental-game, training

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/how-do-i-deal-with-ego-in-bjj)