# Como faço um gable grip corretamente?

O gable grip conecta suas mãos palma com palma sem entrelaçar os dedos - nomeado após o lendário lutador Dan Gable. Você coloca uma mão sobre a outra com os polegares ao lado, não dentro. Esta pegada é mais forte que dedos entrelaçados para puxar e apertar porque suas mãos trabalham como uma unidade...

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**Tags:** technique, beginner, gi, no-gi

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