# ¿Cómo mejoro en el rodaje?

Rueda más, pero también haz drill de técnicas para tener herramientas que usar. Establece objetivos específicos para cada rodaje. Revisa qué pasó después. Pide retroalimentación a cinturones más altos. Mira tus propios rodajes si es posible. La mejora viene de la práctica deliberada, no solo del tie...

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**Tags:** rolling, training

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/how-do-i-get-better-at-rolling)