# Como sou promovido no BJJ?

Promoções vêm do treino consistente, melhoria técnica e demonstração dos atributos da sua faixa atual. Requisitos de tempo variam por faixa. Seu professor decide quando você está pronto. Foque em aprender em vez de correr atrás de faixas - promoções vêm naturalmente com treino dedicado.

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**Tags:** belt-progression, training

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/how-do-i-get-promoted-in-bjj)