# ¿Cómo dejo de ponerme nervioso antes de rodar?

Los nervios antes de rodar son normales, especialmente para principiantes. Disminuyen con la experiencia. Concéntrate en la respiración. Recuerda que todos estuvieron nerviosos alguna vez. Establece pequeños objetivos para cada ronda en lugar de preocuparte por ganar o perder. Los nervios generalmen...

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**Tags:** mental-game, beginner

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