# ¿Cómo manejan las mujeres las diferencias de tamaño en BJJ?

La técnica se vuelve aún más importante cuando eres más pequeña. Enfócate en posiciones que neutralicen la fuerza - guardia cerrada, control de espalda. Usa frames y palanca en vez de intentar igualar la fuerza. Comunícate con tus compañeros sobre la intensidad. Rueda con personas que se ajusten apr...

**[Read full answer on BJJ Notes](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/how-do-women-deal-with-size-differences-in-bjj)**

---

**Tags:** training

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/how-do-women-deal-with-size-differences-in-bjj)