# Como o judô ajuda no BJJ?

O judô oferece arremessos e rasteiras poderosas que pontuam e estabelecem posição dominante. As pegadas do judô se traduzem diretamente para o BJJ de kimono. A transição do arremesso para o controle no chão é natural. Muitas técnicas de BJJ se originaram no judô. Treinar judô melhora significativame...

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**Tags:** training, technique, gi

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