# Como o BJJ mudou sua vida?

Esta é uma pergunta comum porque o BJJ impacta profundamente muitos praticantes. Pessoas relatam melhora no condicionamento, confiança, disciplina, amizades, controle do estresse e propósito. Alguns mudam de carreira para ensinar BJJ. A transformação varia, mas o sentimento de que o BJJ muda vidas é...

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**Tags:** mental-game

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/how-has-bjj-changed-your-life)