# Com que frequência devo lavar meu gi?

Depois de cada sessão de treino, sem exceção. Um gi sujo abriga bactérias que causam infecções de pele e cheira horrível. Se você treina várias vezes por dia, precisa de vários gis. Não existe motivo aceitável para usar um gi sem lavar.

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**Tags:** gear, hygiene, gi

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/how-often-should-i-wash-my-gi)