# BJJ é seguro para crianças?

O BJJ é uma das artes marciais mais seguras para crianças porque não envolve golpes. As crianças aprendem a controlar o corpo e respeitar os parceiros de treino. Lesões podem acontecer, mas normalmente são leves. Bons programas infantis priorizam a segurança, e os instrutores supervisionam de perto....

**[Read full answer on BJJ Notes](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/is-bjj-safe-for-children)**

---

**Tags:** kids, injury

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/is-bjj-safe-for-children)