# É ruim ser finalizado?

Ser finalizado é normal e é assim que se aprende. Todo mundo é finalizado, até faixas-pretas. Cada finalização te ensina algo. A única finalização ruim é aquela da qual você não aprende. Bata cedo, bata sempre e analise o que aconteceu.

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**Tags:** rolling, mental-game, beginner

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/is-it-bad-to-get-submitted)