# Devo competir de gi ou no-gi?

Experimente os dois e veja qual prefere. Competição de gi valoriza luta de pegadas e certas técnicas. No-gi é mais rápido e tem opções diferentes de finalização. Seu foco de treino deve influenciar a escolha. Muitos competidores fazem os dois. Nenhum é inerentemente melhor.

**[Read full answer on BJJ Notes](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/should-i-do-gi-or-no-gi-competition)**

---

**Tags:** competition, gi, no-gi

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/should-i-do-gi-or-no-gi-competition)