# Devo assistir vídeos instrucionais de BJJ?

Instrucionais complementam, mas não substituem o tempo de tatame. Eles te expõem a técnicas e conceitos que sua academia pode não cobrir. Assista ativamente - faça anotações e depois treine o que aprendeu. Os melhores instrucionais vão fundo em posições específicas. Evite assistir tanto que nunca tr...

**[Read full answer on BJJ Notes](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/should-i-watch-bjj-instructional-videos)**

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**Tags:** training

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/should-i-watch-bjj-instructional-videos)