# ¿Debería usar protector bucal para BJJ?

Los protectores bucales son recomendables, especialmente durante sparring fuerte. Rodillazos, codazos y choques de cabeza accidentales pasan. Un protector bucal protege tus dientes y reduce el riesgo de conmoción cerebral. Los protectores moldeados a medida son los más cómodos. Los de hervir y morde...

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**Tags:** gear, injury

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/should-i-wear-a-mouthguard-for-bjj)