# Com que idade crianças podem começar no BJJ?

A maioria das academias aceita crianças a partir de 4-6 anos. Nessa idade, as aulas focam em diversão, movimentos básicos e habilidades sociais, não em técnica séria. Algumas crianças estão prontas antes, outras depois. Procure programas feitos especificamente para crianças pequenas com atividades a...

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**Tags:** kids, beginner

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/what-age-can-kids-start-bjj)