# ¿Cuáles son las lesiones más comunes en BJJ?

Las lesiones de rodilla encabezan la lista - desgarros de menisco, esguinces de LCM/LCA por llaves de pierna o aterrizajes torpes. Las lesiones de hombro por kimuras y armbars son las siguientes. Los dedos se tuercen y esguinzan por los agarres del gi. Lesiones de cuello ocurren por guillotinas y em...

**[Read full answer on BJJ Notes](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/what-are-the-most-common-bjj-injuries)**

---

**Tags:** injury, prevention

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/what-are-the-most-common-bjj-injuries)