# ¿Qué significa ser apilado en BJJ?

Ser apilado significa que tu oponente empuja tus piernas sobre tu cabeza, comprimiendo tu columna y dificultando la respiración. Es incómodo y puede causar lesiones en el cuello si resistes incorrectamente. Aprende a reconocer cuándo te están apilando y cómo aliviar la presión.

**[Read full answer on BJJ Notes](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/what-does-it-mean-to-be-stacked-in-bjj)**

---

**Tags:** technique

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/what-does-it-mean-to-be-stacked-in-bjj)