# ¿Cuál es la diferencia entre un crank y un estrangulamiento?

Un estrangulamiento restringe el flujo de sangre al cerebro o aire a los pulmones. Un crank tuerce o comprime articulaciones o la columna. Los estrangulamientos te hacen perder la consciencia; los cranks causan dolor y posible lesión. Algunas técnicas son ambos. Los cranks son frecuentemente ilegale...

**[Read full answer on BJJ Notes](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/what-is-a-crank-vs-a-choke)**

---

**Tags:** technique

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/what-is-a-crank-vs-a-choke)