# O que é um cross collar choke?

O cross collar choke (ou estrangulamento cruzado) é a finalização clássica com kimono da montada. Você agarra fundo em ambas as golas com as mãos cruzadas - uma mão palma para cima, outra palma para baixo - e aperta os cotovelos juntos enquanto puxa em sua direção. A pressão das golas corta o fluxo...

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**Tags:** technique, submission, gi

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/what-is-a-cross-collar-choke)