# O que é um granby roll?

O granby roll é um rolamento sobre o ombro usado para escapar ou criar ângulos. Você rola sobre o ombro para se reposicionar. Granbys são usados para retenção de guarda, escapadas e pegadas nas costas. Vêm do wrestling e são movimentos fundamentais no BJJ.

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**Tags:** technique

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/what-is-a-granby-roll)