# ¿Qué es la high guard?

La high guard consiste en subir las piernas alto sobre la espalda de tu oponente mientras estás en guardia cerrada. Rompe severamente su postura y prepara armbars, triángulos y omoplatas. Llegar a la high guard requiere flexibilidad de cadera y buen control de agarres.

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**Tags:** technique

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/what-is-a-high-guard)