# ¿Qué es un armbar?

El armbar (palanca de brazo) hiperextiende la articulación del codo de tu oponente controlando su muñeca y presionando tus caderas contra su brazo. Puedes aplicar armbars desde la montada, guardia, espalda y muchas otras posiciones. El armbar es fundamental - todo luchador debe saber cómo atacarlo y...

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**Tags:** technique

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