# O que é um estrangulamento ezequiel?

O estrangulamento ezequiel (ou sode guruma jime no judô) usa sua pegada de manga para criar um estrangulamento poderoso. O setup padrão da montada: deslize um braço sob a cabeça, pegue dentro da sua própria manga com essa mão, então envolva sua mão livre ao redor do pescoço, pressionando seu antebra...

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**Tags:** technique, gi

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