# O que é um inside trip?

O inside trip usa sua perna para derrubar a perna do oponente por dentro enquanto controla a parte superior do corpo. É uma queda fundamental que funciona com e sem kimono. Inside trips são relativamente de baixo risco e eficazes contra várias bases.

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**Tags:** technique

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/what-is-an-inside-trip)