# O que é uma omoplata?

A omoplata é uma chave de ombro usando suas pernas. Você prende o braço do oponente com sua perna e gira o quadril para aplicar pressão no ombro dele. Funciona a partir da guarda e pode transicionar para raspagens ou outras finalizações se ele defender. A omoplata é versátil e aparece em muitos jogo...

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**Tags:** technique

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/what-is-an-omoplata)