# ¿Qué es la base en BJJ?

La base es tu estabilidad y equilibrio. Buena base significa que es difícil barrerte o desequilibrarte. Viene de la distribución de peso, postura y posicionamiento correctos. Cuando estás arriba, mantén la base para evitar barridas. Cuando atacas barridas, estás tratando de romper la base de tu opon...

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**Tags:** technique, beginner

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/what-is-base-in-bjj)