# ¿Qué es la media guardia?

La media guardia es cuando controlas una de las piernas de tu oponente entre las tuyas mientras él está encima. Es un punto medio entre guardia completa y que te pasen. La media guardia ha evolucionado de una posición defensiva a un sistema ofensivo con barridas, tomas de espalda y sumisiones. Mucho...

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**Tags:** technique

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