# O que é a matrix back take?

A matrix é uma pegada de costas onde você cai para trás enquanto controla o braço do oponente, usando o momento para girá-lo e pegar as costas. Parece um movimento do filme Matrix. Timing e comprometimento são essenciais.

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**Tags:** technique

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/what-is-matrix-back-take)