# ¿Qué es la montada en BJJ?

La montada es sentarte en el torso de tu oponente mientras está boca arriba. Es una de las posiciones más dominantes - tienes gravedad, movilidad y muchas opciones de sumisión mientras él lucha por respirar y moverse. Escapar de la montada es agotador. Mantener la montada requiere equilibrio y presi...

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**Tags:** technique, beginner

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/what-is-mount-in-bjj)