# O que é montada no BJJ?

Montada é sentar no torso do seu oponente enquanto ele está de costas no chão. É uma das posições mais dominantes - você tem gravidade, mobilidade e muitas opções de finalização enquanto ele luta para respirar e se mover. Escapar da montada é exaustivo. Manter a montada requer equilíbrio e pressão.

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**Tags:** technique, beginner

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/what-is-mount-in-bjj)