# O que é a posição norte-sul?

Norte-sul tem você deitado peito-a-peito com o oponente, mas em direções opostas - sua cabeça perto do quadril dele, a cabeça dele perto do seu. É uma posição de controle que prepara estrangulamentos e transições. A pressão é sufocante. Algumas pessoas adoram norte-sul; outras acham desconfortável.

**[Read full answer on BJJ Notes](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/what-is-north-south-position)**

---

**Tags:** technique

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/what-is-north-south-position)