# O que é puxar guarda?

Puxar guarda significa ir intencionalmente para suas costas e estabelecer a guarda em vez de lutar pela queda. É legal em competições de BJJ e comum entre jogadores de guarda. Críticos dizem que evita a fase em pé; defensores dizem que chega na posição mais forte rapidamente. Na defesa pessoal, puxa...

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**Tags:** technique, competition

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/what-is-pulling-guard)