# O que é micose e como evitar?

Micose é uma infecção fúngica da pele comum em lutas - aparece como manchas vermelhas circulares. Você pega em tatames sujos ou parceiros de treino infectados. Previna tomando banho imediatamente após o treino, lavando seu kimono toda vez e nunca treinando com infecções de pele visíveis. Trate com c...

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**Tags:** hygiene, injury

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