# ¿Qué es el entrenamiento específico en BJJ?

El entrenamiento específico limita qué técnicas puedes usar para enfocarte en habilidades particulares. Por ejemplo, solo pasada de guardia, solo sumisiones o solo escapes. Te obliga a desarrollar áreas que podrías evitar en el rodaje libre.

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**Tags:** training

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/what-is-specific-training-in-bjj)