# ¿Qué es el concepto de rango de rendimiento en la competición?

Piensa en tu rendimiento como un rango - hay un mejor y un peor que puedes hacer, con espacio entre medio. Tu objetivo en el entrenamiento es elevar ese rango. Cómo rindes dentro de esa amplitud depende de tu actitud mental, sueño y preparación. Pero la competición tiene dos autores - tú y tu oponen...

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**Tags:** competition, mental-game

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/what-is-the-bracket-concept-in-competition)