# ¿Cuál es la diferencia entre BJJ y wrestling?

El wrestling se enfoca en derribos e inmovilizaciones sin sumisiones. El BJJ se enfoca en sumisiones con menos énfasis en derribos. El wrestling tiene más explosividad atlética; el BJJ tiene lucha en el suelo más técnica. Se complementan muy bien.

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**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/what-is-the-difference-between-bjj-and-wrestling)