# Qual é a diferença entre BJJ esportivo e grappling de MMA?

O BJJ esportivo ignora golpes e otimiza para pontos e finalizações sob as regras do BJJ. O grappling de MMA precisa considerar socos, cotoveladas e chutes - posições seguras no BJJ se tornam perigosas no MMA. Jogar de guarda é mais arriscado no MMA. Posição por cima e ground-and-pound mudam completa...

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**Tags:** competition, self-defense

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/what-is-the-difference-between-sport-bjj-and-mma-grappling)