# Qual a diferença entre BJJ esportivo e BJJ para defesa pessoal?

O BJJ esportivo otimiza para regras de competição - puxar guarda, jogar posições que seriam perigosas numa briga, ignorar golpes. O BJJ de defesa pessoal assume que socos estão vindo, evita ficar por baixo no concreto e prioriza posições onde você pode se desengajar com segurança. Ambos compartilham...

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**Tags:** self-defense, competition

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/pt-BR/knowledge-base/what-is-the-difference-between-sport-bjj-and-self-defense-bjj)