# ¿Cuál es la progresión de escapes a ataques?

La progresión es: primero aprende escapes posicionales (escapar de montada, control lateral, control de la espalda), luego escapes de sumisión (defender armbars, estrangulamientos, leg locks), luego escapes hacia ataques (escapar e inmediatamente barrer o someter). No puedes pasar años solo en escap...

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**Tags:** training, beginner

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