# ¿Qué es la conexión de tren superior vs tren inferior en BJJ?

Para luchar, necesitas estar conectado a tu oponente - ya sea a su tren superior o inferior, o ambos. Para derribos, conectar al tren inferior significa agarrar una pierna (single leg) o dos piernas (double leg). Conectar al tren superior usa underhooks, body locks, overhooks o agarres del kimono. P...

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**Tags:** technique

**Source:** [BJJ Notes Knowledge Base](https://www.bjjnotes.app/es/knowledge-base/what-is-upper-body-vs-lower-body-connection-in-bjj)