# Quem é Helio Gracie?

Helio Gracie é considerado o pai do Jiu-Jitsu Brasileiro. Menor e mais fraco que seus irmãos, ele adaptou as técnicas para funcionar com alavanca em vez de força. Lutou desafios até seus 40 anos e ensinou até sua morte aos 95. Sua filosofia enfatizava eficiência e defesa pessoal acima do esporte.

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