# Por que se importar menos com a vitória às vezes ajuda a vencer?

Se você se importa demais, isso te estressa - afetando sono, apetite e desempenho. Obviamente se se importar de menos, nem vai treinar. O paradoxo é que você quer competir e quer vencer, mas não pode se importar tanto a ponto de ficar estressado. Quanto mais você se desapega do resultado e se apega...

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**Tags:** competition, mental-game

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