¿Qué guardias apuntan al interior de las rodillas?

La guardia de la Riva usa el pie de tu pierna de afuera en el interior de su rodilla. La de la Riva invertida usa el pie de tu pierna de adentro en el interior de la rodilla de tu oponente. La guardia X coloca un pie en el interior de su rodilla y otro en su cadera. Estas son guardias de tren inferior que controlan las piernas.

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