¿Cuál es la diferencia entre un crank y un choke?

Un choke y un crank son amenazas distintas. Un choke restringe sangre al cerebro o aire a los pulmones. Bien puesto, el riesgo es desmayarte. Un crank tuerce o comprime cuello, columna o articulaciones. El riesgo es dolor y lesión estructural, no un apagón limpio. En la práctica la línea se difumina. Algunas posiciones empiezan como choke y se vuelven crank si el ángulo es malo. Los neck cranks que doblan o tuercen la cervical están restringidos o prohibidos en muchos reglamentos, sobre todo en cinturones bajos, porque el riesgo de lesión es mayor que con un blood choke limpio. El dolor solo no siempre orienta: algunos cranks duelen al instante; algunos chokes son silenciosos hasta que se apagan las luces. Toca en ambos. En entrenamiento no aguantes presión de cuello que se sienta estructural. Pregunta si tu compañero buscaba choke o crank, corrige el ángulo y protege el cuello. Saber la diferencia mejora tu defensa y tus finalizaciones. Ver también: blood choke vs air choke, y cuánto tarda un estrangulamiento en hacerte desmayar.