¿Qué es la posición de crucifijo?

técnica

El crucifijo atrapa ambos brazos de tu oponente mientras estás detrás de él - un brazo controlado por tus piernas, el otro por tus brazos. Lo deja indefenso contra estrangulamientos. El crucifijo es una posición dominante y difícil de escapar.

Track Your BJJ Progress

Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

Download for iOSDownload for Android

Related Questions

¿Cuál es el objetivo del Jiu-Jitsu Brasileño?
principiantetécnica
¿Qué es la guardia en BJJ?
técnicaprincipiante
¿Qué es la montada en BJJ?
técnicaprincipiante
¿Qué es el control lateral en BJJ?
técnicaprincipiante
¿Qué es el control de espalda en BJJ?
técnicaprincipiante
Back to Knowledge Base
Ready to train smarter?
AndroidiPhone