¿Qué es un toe hold?

técnica

El toe hold tuerce el pie y ataca la articulación del tobillo. Agarras el pie y lo rotas mientras controlas la pierna. Los toe holds pueden ser sigilosos y atrapar a la gente desprevenida. Están restringidos en cinturones bajos en IBJJF pero son legales antes en otros reglamentos.

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