¿Qué es un overhook?

técnica

Un overhook (o whizzer) envuelve el brazo de tu oponente por encima, controlándolo desde arriba. Contrarresta los underhooks y permite varios ataques. Los overhooks son comunes en el wrestling y útiles en BJJ para barridas, sumisiones y prevenir pasadas de guardia.

Track Your BJJ Progress

Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

Download for iOSDownload for Android

Related Questions

¿Cuál es el objetivo del Jiu-Jitsu Brasileño?
principiantetécnica
¿Qué es la guardia en BJJ?
técnicaprincipiante
¿Qué es la montada en BJJ?
técnicaprincipiante
¿Qué es el control lateral en BJJ?
técnicaprincipiante
¿Qué es el control de espalda en BJJ?
técnicaprincipiante
Back to Knowledge Base
Ready to train smarter?
AndroidiPhone